VIF-legenden Arne Billkvam hjalp klubben til flere NM og seriemesterskap. Nå sørger han for at syke kan komme seg trygt til og fra legevakten.

Andreas Heier hadde interesse fra Østerrike og blant annet Innsbruck. Nå har kapteinen fått en bedre avtale, som gjør at han binder seg til klubben fire år fremover.

Kenneth Larsen har både vært hovedtrener og nå bygd opp et nytt lag på Lørenskog. Nå avsluttes samarbeidet og mediene spekulerer i en VIF-retur.

Rune Molberg ønsker nå at MS skal være en arena hvor talenter skal få sjansen, og bryr seg svært lite om resultatene ikke kommer i morgen.

Sesongkortsalget har startet hos de fleste klubbene i Fjordkraft-ligaen, og prisforskjellene er store mellom klubbene.

Den tidligere treneren fikk Sparta til å vinne NM-gull i 1984, men angrer ikke på at han reiste til Norge da tilbudet om å trene U20-landslaget til Sverige kom.

Andreas Stene blir ikke å finne i Vålerenga-troppen kommende sesong. 30-åringen fortsetter med hjelm på hodet, men nå som brannmann.

Juli har ankommet og hos Ringerike gleder de seg til å komme i gang. Nå legges planer om å øke tilskuersnittet i Schjongshallen.